Bebida de cúrcuma y limón para perder peso y mejorar la digestión

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Bebida de cúrcuma y limón para perder peso y mejorar la digestión
Los beneficios de esta bebida son múltiples,
pero si tenemos algún problema de salud es conveniente
preguntar al médico por si pudiera tener algún tipo
de efecto adverso
La bebida de cúrcuma y limón es un preparado natural
que se ha hecho bastante popular por sus propiedades
para la salud y el peso.

Aunque no se trata de un remedio milagroso para reducir medidas,
quienes lo han probado aseguran que es un gran apoyo
para mejorar el ritmo del metabolismo
y controlar la sensación de hambre.

¿Cómo preparar esta bebida de cúrcuma y limón?
La infusión de cúrcuma y limón es muy fácil de preparar
y se puede ingerir como complemento para bajar de peso,
controlar la presión arterial y aumentar
el rendimiento físico y mental.

De forma adicional se le puede agregar
una pizca de canela para estabilizar los niveles de azúcar
en la sangre y evitar la acumulación de grasa.

Ingredientes
1 taza de agua caliente (250 ml)
¼ cucharadita de cúrcuma (1,2 g)
El jugo de ½ limón
1 pizca de canela (opcional)
½ cucharadita de miel de abejas (3 g)

Instrucciones
Vierte la cúrcuma en la taza de agua caliente
y combínala con el limón y la miel.
Asegúrate de revolverla bien porque la cúrcuma
tiende a depositarse en el fondo de la taza.
Agrégale una pizca de canela y déjalo reposar
por cinco minutos.

Modo de consumo
Ingiere la bebida durante el desayuno, o bien,
después de la hora del almuerzo.
Consume un máximo de dos tazas al día,
durante dos semanas seguidas.
Descansa otras dos semanas y retómalo.
Otra buena opción es incluirlo como mínimo
tres veces a la semana en la dieta regular.

Contraindicaciones
Las personas que padecen afecciones hepáticas
deben evitar el consumo excesivo de cúrcuma
para no sobrecargar el hígado.
No se debe ingerir en caso de padecer piedras en la vesícula.
Puede interferir en el efecto de los medicamentos anticoagulantes.
Los nutrientes de esta bebida favorecen la reducción de medidas
y tiene increíbles efectos sobre los principales sistemas del cuerpo.

Consúmela bajo las recomendaciones dadas e incrementa
tu sensación de bienestar.

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