Cómo curar la sinusitis con limón – muy efectivo

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Cómo curar la sinusitis con limón – muy efectivo
La sinusitis es una afección que produce una inflamación
en los senos paranasales, los cuales son unos espacios
que se encuentran en el interior de la nariz ubicados,
por un lado, en el puente nasal (senos etmoidales y esfenoidales),
cerca de las fosas nasales (seno maxilar) y, por otro lado,
en la frente (senos frontales).
Esta afección nasal suele ser el síntoma del desarrollo
de otro problema de salud, generalmente una gripe
u otra enfermedad de índole bacteriana
y relacionada con el aparato respiratorio.

Causas y síntomas de la sinusitis

La sinusitis es una enfermedad que provoca una inflamación
e infección en los senos paranasales, unos espacios
o huecos ubicados en el área interior de la nariz.
Puede ser de cuatro tipos diferentes:
aguda (que tiene una duración de cuatro semanas),
subaguada (de cuatro a doce semanas aproximadamente),
crónica (más de doce semanas)
y recurrente (se da en casos puntuales a lo largo de un año).

Son muchas las causas que pueden provocar la sinusitis,
estando entre las más comunes las que a continuación,
te enumeramos:

Infecciones provocadas por virus
y bacterias como gripe, asma o alergia.
Inhalar o estar expuestos a sustancias nocivas
como el humo del tabaco o la polución del aire.
Tabique nasal desviado.
Introducción de objetos en la nariz,
algo muy frecuente en niños.
Higiene bucal inadecuada.
Abuso de descongestionantes nasales.

Entre los síntomas de la sinusitis encontramos los siguientes:
Dolor agudo en la parte frontal de la cabeza y en los senos nasales.
Dolor en otras zonas como dientes, mandíbula y ojos, entre otros.
Congestión nasal, tos y falta de olfato.
Fiebre y malestar general.
Sensación de tener el rostro inflamado.

Propiedades del limón para curar la sinusitis

Existen diferentes remedios caseros para curar la sinusitis
y aliviar sus molestos síntomas, pero uno de los más efectivos
es el uso del jugo de limón.
Esta fruta cuenta con una riqueza en nutrientes
como flavonoides, ácidos, aceites esenciales,
vitaminas (C y B6) y minerales (calcio, potasio y magnesio),
lo cual le brinda grandes propiedades y beneficios para la salud.

Cómo preparar el limón para curar la sinusitis

Ingredientes
Cáscara de 2 limones.
Jugo de 1 limón.
1 litro de agua.
1 cucharada de miel natural.

Preparación y tratamiento
En primer lugar pondremos a hervir en una olla
un litro de agua mineral.
Cuando el agua comience a calentarse,
añade las cáscaras de dos limones.
Recuerda lavarlas para eliminar cualquier resto de suciedad.
Una vez el agua alcance su punto de ebullición,
agregar a la misma olla el jugo de un limón entero
y deja que se cueza todo durante 20 minutos.
Una vez pasado el tiempo citado, apaga el fuego,
y deja que la mezcla repose durante 10 minutos más.

Ya tendrás lista la infusión de limón
que aliviará los síntomas de la sinusitis.
Vierte la mezcla en una taza y añade una cucharada de miel
para mejorar su sabor.
Guarda el resto en una botella de cristal con las cáscaras de limón
para tomarlo en dias posteriores.
Toma 2 tazas al día de esta infusión hasta que comiences
a observar que los síntomas se van reduciendo.
Sin embargo, además de probar este remedio casero,
es importante que acudas al médico para que te asigne el tratamiento
más adecuado para ti.

Vahos con limón para curar la sinusitis

Otra opción muy efectiva para curar la sinusitis con limón
es hacer vahos o vapores con este cítrico.
En este caso puedes usar rodajas de limón,
la ralladura de la cáscara y/o unas gotas del aceite esencial.
Para hacerlo tienes que poner a hervir entre 1 y 2 litros de agua
y cuando rompa a hervir añadir el limón
en el formato que prefieras y en cantidad,
si usas el aceite esencial con 20 gotas bastará.

Deja que hierva durante 5 minutos a fuego alto
para que se integre bien y retíralo con cuidado,
déjalo sobre la encimera y coloca tu rostro encima
cubriéndote con una toalla para aprovechar bien todo el vapor.
Inspira por la nariz y espira por la boca
durante el tiempo que aguantes o hasta que deje de salir vapor,
puedes ir retirándote para respirar mejor
o airearte en algunos momentos pero no retires la toalla de la olla
para que se retenga mejor el vapor.

Puedes hacerlo 2 veces al día hasta que te encuentres mejor
y combinarlo con la medicación que te haya recetado el médico
y con la infusión mencionada antes.

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