Té de cáscara de limón y sus increíbles beneficios

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Té de cáscara de limón y sus increíbles beneficios
Hay pocos alimentos que tengan tantos beneficios
para la salud como el limón
Sin embargo, a todo el mundo no le agrada su sabor
¿Lo has probado alguna vez?
Te aseguramos que su sabor conquistará tu paladar
y sus beneficios serán muy grandes,
por lo que vas a disfrutar al mismo tiempo
que cuidas tu cuerpo.
Su sabor es ácido pero muy refrescante y revigorizante,
el mejor aliado para un estilo de vida saludable.

Preparación del té de cáscara de limón

Para elaborar nuestro té con cáscaras de limón
vamos a necesitar un litro de agua,
el zumo de un limón con su cáscara
y cuatro cucharadas de miel.

Té de cáscara de limón y sus increíbles beneficios
La preparación es muy sencilla, lo primero que haremos
será poner a hervir el litro de agua junto
a la cáscara del limón.
Dejamos que llegue a la ebullición y agregamos el zumo,
mantenemos durante 20 minutos a temperatura media
y como último paso añadimos la miel.
Hay que dejar reposar todo durante 10 minutos
para que los ingredientes terminen de mezclarse bien.

Para su conservación tenemos que verter este contenido
en una botella de cristal con cierre, que guardaremos
en algún lugar donde no reciba la luz del sol.
¿Cómo debo tomar el té de cáscara de limón?
Hay dos maneras de tomar el té de cáscara de limón,
puedes tomar un par de vasos diariamente
o cuatro cada dos días, ya como tú prefieras.
Tomando té de cáscara de limón con esta frecuencia
estamos reforzando las defensas de nuestro organismo,

Lo aconsejable es tomar la primera taza de té
media hora antes del desayuno.
La siguiente después del almuerzo, para así ayudar además
a hacer una correcta digestión.
Si hemos optado por tomar un litro de té cada dos días,
entonces tendremos que completar la jornada
con un par de tazas más, una a media tarde
y otra justo antes de irnos a la cama.

Si acompañamos este hábito con una alimentación sana
y equilibrada nuestro cuerpo quedará libre de toxinas
en poco tiempo y nos ayudará a quemar calorías.
Para maximizar los efectos de la dieta aconsejamos
seguir este tratamiento cada dos días.
Por el contrario, si el peso no nos preocupa
y lo que queremos es reforzar nuestras defensas,
cuidar del hígado y las digestiones, con una o dos tazas
de té de cáscara de limón será más que suficiente.

Té de cáscara de limón y sus increíbles beneficios
Los grandes beneficios del té de cáscara de limón

Té de cáscara de limón para los gases

El té de cáscara de limón es ideal
para los problemas de gases,
asociados muchas veces a una digestión pesada.
En estos casos, lo mejor es tomar una taza de este té
después de comer o a media tarde.
Tu estómago quedará libre de molestias en unos minutos
gracias a sus propiedades digestivas.

Té de cáscara de limón para el hígado

Se recomienda para personas con el hígado inflamado,
ya que favorece la metabolización de las enzimas,
descongestionándolo y deshinchándolo.

Beneficioso para alcalinizar la sangre

Asimismo, es muy adecuado para garantizar
unos correctos niveles de alcalinidad en sangre
y limpia nuestro organismo.
Excelente antiséptico y astringente,
nos ayuda a combatir el mal aliento,
elimina el exceso de grasa en nuestra piel,
regula la presión arterial y refuerza nuestro sistema inmunitario.

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