Pierde hasta 10Kg en tiempo récord con agua de avena

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Pierde hasta 10Kg en tiempo récord con agua de avena
preparada correctamente.
Si el caso es que estas buscando perder esa odiosa grasa
que se ubica en el abdomen, tenemos la mejor opción.
Se trata nada más y nada menos que del agua de avena.
Como todos deben saber, la avena se define como un cereal
que es totalmente rico en fibra.
Y a su vez, posee grandes beneficios como lo es la absorción
de grasas y la desintoxicación del cuerpo en sí.
Sin embargo, posee otro beneficio que a muchos
los puede salvar de la ansiedad, y es que te ayudará
a no sentir ninguna sensación de hambre.

Es una excelente opción para perder peso y mantenerte
completamente saludable. la avena posee vitamina E, B5 y B6,
además de una buena cantidad de minerales
como manganeso, cobre, hierro y selenio.
Pierde hasta 10Kg en tiempo récord con agua de avena

Como tomar el agua de avena

Es sumamente sencillo así que no tienes excusas
para no decidirte a tomar esta asombrosa agua
de este conocido cereal, que no solo te ayudará a bajar
unas cuantas libras demás, sino que te ayudará a reducir
el colesterol, a mantener un corazón sano
y a su vez a mantener los niveles de azúcar en la sangre
en sus óptimos niveles.
Pierde hasta 10Kg en tiempo récord con agua de avena

Ingredientes
1 vaso con 200 ml de agua
3 cucharadas grandes de avena

¿Cómo prepararlo?
En un vaso vas a agregar las 3 cucharadas de avena
con los 200 ml de agua, debes dejarlo reposar
durante 30 minutos aproximadamente,
para una vez que esté remojada prepararte a licuarla.
Luego que esté lista, puedes agregarle canela
y stevia si deseas darle un mejor sabor.

Lo que se recomienda, es que tomes esta agua todos los días
por la mañana estando en ayuna, de esa forma obtendrás
de mejor manera los beneficios de la fibra.
Decídete ya a iniciar con esta rutina que te hará
sentir muchísimo mejor, sus propiedades te ayudarán también
con el estreñimiento, ya que la avena disminuye los ácidos biliares
lo que hace que se facilite el tránsito, es decir,
también te ayudará a mejorar la digestión.

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