Cómo preparar correctamente el té de JENGIBRE

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Cómo preparar correctamente el té de JENGIBRE
para perder peso en poco tiempo
La grasa acumulada es uno de los males
más difíciles de acabar, una dieta balanceada
y una rutina de ejercicios con mucha paciencia seguro
acaban con esos rollitos extras que no dejan
que tu figura tome la forma correcta, sin embargo,
hoy queremos ayudarte con un poco de té de jengibre
para acelerar la pérdida de peso y grasa.

Cómo preparar correctamente el té de JENGIBRE
Los beneficios de la raíz de jengibre son muy puntuales,
puede representar una aceleradora del metabolismo,
por lo que la rapidez en el proceso
de pérdida de grasa esta garantizada.

Té de jengibre:

paso a paso para que quede perfecto
Los ingredientes para esta infusión son muy prácticos,
después de conseguir la raíz, el resto seguramente
ya lo tienes en casa.
Agua, procura que sea baja en minerales.
La raíz córtala en pedazos pequeños
No endulces con azúcar normal, no estarias haciendo nada.
Siempre es bueno complementar con limón, miel o canela.

La forma correcta de prepararlo es la siguiente:
Cómo preparar correctamente el té de JENGIBRE

Hervir el agua a fuego alto en una cacerola.
Agrega el jengibre y baja la intensidad
de la llama lo más suave que puedas.
Deja que se cocine unos 15 minutos.
Cuela la preparación y procura que no queden
pedazos de la raíz, su fuerte sabor
puede arruinar la experiencia.
Luego de tenerlo en la taza, coloca el limón
o lo que tengas para darle mejor sabor.
Tómalo caliente, si lo tomas frío,
puedes correr el riesgo de perder
las propiedades del jengibre.

Beneficios del té de jengibre

Esta infusión de jengibre no solo te va a ayudar
a perder peso en tiempo record,
también te va a regular la flora intestinal
y disminuye cualquier efecto negativo
como dolores de estómago después de las comidas.
Es digestiva, por lo que te sentirás mucho mejor
si la tomas luego de una comida pesada.
Al ser un acelerador del metabolismo,
hace que los nutrientes se absorban mejor
y puedas aprovechar las energías de los alimentos
mucho mejor en una rutina de ejercicio.

Te estimula y provoca una buena sensación de saciedad
que te brindará fuerzas todo el dia.
Sus propiedades antioxidantes se comparan
con la de muchas medicinas costosas,
por lo que combinado con una buena alimentación
protagonizada por carbohidratos sanos y frutas,
puedes estar limpiando tu cuerpo de malos hábitos.

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