Agua de canela, manzana y limón para perder peso

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Agua de canela, manzana y limón para perder peso
Hoy en día, las dietas détox están de moda
debido a que muchas personas
desean perder peso de manera rápida.
Junto con estos regímenes alimenticios
también existen una gran cantidad
de remedios naturales, pero, aunque todos
sean buenos y eficientes, es necesario
que adquieras hábitos saludables.

Agua de canela, manzana y limón para perder peso
Uno de los remedios que podrá ayudarte
a perder peso de manera natural
es el agua de manzana, canela y limón.

Preparación del agua de manzana, limón y canela

Agua de canela, manzana
y limón para perder peso

Ingredientes


1 litro de agua
2 manzanas verdes
2 ramas de canela
El jugo de un limón

Preparación


Lava bien las manzanas y córtalas en rodajas,
no es necesario que les retires la piel.
A continuación, mezcla disuelve el jugo de limón
con el litro de agua y añade el resto de los ingredientes.
Deja que la bebida repose durante la noche y,
a la mañana siguiente, comienza a beberla antes
de tus comidas principales.

Beneficios del agua de manzana canela y limón.

Es una bebida llena de antioxidantes.
Los tres ingredientes que componen este remedio
contienen grandes cantidades de antioxidantes,
sustancias que protegen el daño oxidativo
provocado por los radicales libres
y para proteger la salud cardíaca.

Aunque los antioxidantes no ayudan directamente
a bajar de peso, sí se encargan de proteger
ciertos órganos que son esenciales para este proceso.
Además de esto, los alimentos
que son ricos en antioxidantes se caracterizan
por ser bajos en grasas y calorías.

Bebida con propiedades antiinflamatorias.
La canela y el limón son poderosos agentes antiinflamatorios,
los cuales ayudan a combatir la retención de líquidos
y evitan los problemas renales y cardíacos.
Sumado a esto, estos ingredientes también contienen
una gran cantidad de vitaminas y minerales
que ayudan a proteger la salud.

Ayuda a regular el nivel de azúcar en la sangre.
La canela es uno de los alimentos más potentes
para combatir el síndrome metabólico y la diabetes tipo 2.
Al entrar en contacto con nuestro organismo,
este ingrediente trabaja en las enzimas digestivas,
permitiendo la correcta descomposición de los alimentos,
dando como resultado el control del exceso de azúcar.

Cuando se combina con la manzana,
la canela es capaz de absorber la glucosa,
logrando que su actividad sea más lenta.
El resultado es una estupenda salud y una figura de envidia.

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