Si sufres de mala circulación aquí está la solución

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Si sufres de mala circulación aquí está la solución


A medida que vamos envejeciendo la circulación sanguínea
va comprometiéndose todos los días un poco más,
especialmente en las piernas, el lugar del cuerpo
en el que recae todo nuestro peso cuando estamos desarrollando
nuestras actividades diarias.

Si sufres de mala circulación
aquí está la solución

Al final del día los efectos de la falta de nutrientes,
oxígeno, vitaminas y minerales se siente como una respuesta
a todos los problemas que se van presentando en el cerebro,
el corazón y muchos órganos importantes.


Es por eso por lo que presentamos una solución efectiva
que te ayudará a controlar estos efectos peligrosos
de la mala circulación.

Los problemas de circulación de sangre no excluye a los jóvenes,
incluso deportistas pueden llegar a padecer de este mal,
por lo que este tipo de procedimientos se aplica a todos por igual.
Si sufres de mala circulación aquí está la solución

Una combinación entre un remedio natural milenario
y el ejercicio vital para curar la mala circulación

La cúrcuma es posiblemente una de las especias de Asia
más conocidas del mundo por sus poderosas funciones
para restablecer el flujo de la sangre
y la tranquilidad de los nervios.
Si sufres de mala circulación aquí está la solución

Para disminuir el dolor de las piernas producido
por la mala circulación, lo mejor que puedes hacer
es tomar una cucharada de polvo de cúrcuma
en un vaso de leche tibia.


Bébelo una o dos veces al día según la tolerancia que tengas
a su exótico sabor y verás cómo los cambios son prácticamente
en cuestión de días. Acompaña con miel para mejorar el sabor.

La actividad física con la que debes complementar
este remedio natural a base de cúrcuma para la mala circulación
es una serie de ejercicios aeróbicos simples con la final
de dar movilidad las piernas.

Lo correcto es implementar una rutina de ejercicios básicos
que tarde al menos unos 30 minutos al día
luego que los dolores disminuyen, pueda ser completada
con una ocasional caminata de unos 10 a 15 minutos
e ir aumentando el nivel de exigencia.

Masajes:


un plus al tratamiento que ayuda a solidificar los efectos
Cuando hay problemas de circulación, una tanda de masajes
muy precisos puede ayudar a estimular la masa muscular
en la que los nervios comprometidos irradian todo el dolor.


Para hacer estos movimientos se recomienda usar
un poco de aceite de oliva como conductor.

Sus propiedades oxigenantes proponen un sello
para el alivio durante todo el tratamiento, en especial
a la hora de conciliar el sueño.

La forma de dar el masaje es muy simple, luego de impregnar
el aceite de oliva en las piernas, con un poco de fuerza
se hace presión a los músculos de forma ascendente y descendente.
Luego, pequeños golpes son utilizados para despertar
la membrana nerviosa de la pierna y reanudar la circulación.

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