Infusiones para depurar nuestro organismo

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Infusiones para depurar nuestro organismo

Por diferentes motivos podemos acumular
toxinas en nuestro organismo.
Sin embargo, para limpiarlo y eliminar
todas las acumulaciones de desechos
que perjudican nuestro cuerpo, podemos encontrar
algunas infusiones para depurar nuestro organismo.

Estas infusiones son altas en antioxidantes.
Además, se preparan con una cucharada de plantas medicinales
secas en una taza de agua hirviendo.
Se dejan reposar durante cinco o diez minutos.

Infusión depurativa con cola de caballo

 

Infusiones para depurar nuestro organismo
La cola de caballo tiene grandes propiedades depurativas

La cola de caballo tiene grandes propiedades depurativas
y puede mezclarse con hierbabuena, regaliz,
anís verde, menta e hinojo.
Hay que recordar que se deben mezclar en partes iguales
para conseguir una infusión que puede ser muy efectiva
para limpiar los pulmones de flemas y mucosidades.
Además resulta muy efectiva para favorecer la digestión.

Infusión depurativa con tomillo

 

Infusiones para depurar nuestro organismo
Es una gran fuente de antioxidantes.

Esta es una infusión recomendada especialmente
para todas las personas que presentan mala digestión y nerviosismo.
Asimismo, el tomillo ayuda a mejorar el funcionamiento
de la vesícula biliar y del hígado.
Además, es una gran fuente de antioxidantes.

Infusiones para depurar nuestro organismo

Para realizar esta infusión se mezclan partes iguales de tomillo,
melisa, flor de tilo y angélica, los cuales se colocan
en una taza de agua hirviendo.
Posteriormente se tapa y se deja reposar
durante unos diez minutos para luego beberla.

Infusión depurativa con saúco

 

Infusiones para depurar nuestro organismo
Las hojas de saúco tienen propiedades diuréticas.

La infusión de las hojas de saúco tienen propiedades diuréticas.
Por lo que suelen ser muy utilizadas
para los tratamientos naturales depurativos.
En este caso se pueden combinar con algunas plantas
que ayuden a mejorar la digestión y a calmar los nervios.

Se toman partes iguales de flores de saúco, anís verde, manzanilla,
hojas de salvia y de escabiosa.
Se prepara de la misma manera que las anteriores.

Para terminar, espero que encuentres agradables estas infusiones.
Son altamente diuréticas y están repletas de antioxidantes.
Recuerda incluirlas en tu dieta y no abusar de ellas.
Deben ser parte de un estilo de vida saludable.
En ningún caso sustituyen a ninguna medicación recetada por el médico.

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